禁食禱告使你得自由

【以賽亞書 58 : 6 】
我所揀選的禁食豈不是要鬆開兇惡的繩，解下軛上的索使被欺壓的得自由，折斷一切的軛嗎？

神所揀選的禁食禱告是要人得自由的禱告，折斷一切的軛。透過禁食禱告使我們肉體上、心靈上、靈性上可以得著更大的自由。

一、肉體上得自由

【約翰一書 2 : 16 】因為凡世界上的事，就像肉體的情慾，眼目的情慾，並今生的驕傲，都不是從父來的，乃是從世界來的。

肉體不自由的原因就是肉體的慾望，很多人都被肉體的慾望所掌控，這不是說不能讓肉體舒暢，而是告訴我們要注意肉體的慾望。

肉體的許多慾望並不是對我們有益的，例如愛吃，嗜甜、貪杯、好色，這些的問題都在於過了，為何會過了，就是因為無法控制，那就是不自由。

每次去吃吃到飽餐廳最大的問題是，吃進自己不需要的食物的量，其實不需要吃那麼多，這類型的餐廳原先的名字是自助型餐廳，而非吃到飽餐廳，只是這類型的餐廳抓住了人肉體的慾望來賺錢，抓住人無法自由的控制肉體的這點下手，讓人趨之 若騖，商人賺飽了荷包，人們不但傷了荷包還傷了身體，肉體的慾望被滿足，卻害了自己。

這個道理很簡單，如同魚類往往不知飽，所以餵魚要適度給予食物，不然魚會拚命吃，結果都撐死了。

現在的健康科學研究，適當的斷食使我們的身體可以休息，可以修補，可以激活，這樣身體反而到更大限度地使用，讓人可以真正的健康與延年益壽。

【羅馬書 8 : 13 】你們若順從肉體活著，必要死；若靠著聖靈治死身體的惡行，必要活著。

藉著禁食禱告，讓聖靈來治死身體的惡行，那些不受控制的慾望，人反而能好好活著，能得著真正肉體上的自由。

二、心理上得自由

【以賽亞書 58 : 6 】我所揀選的禁食豈不是要鬆開兇惡的繩，解下軛上的索使被欺壓的得自由，折斷一切的軛嗎？

鬆開兇惡的繩，解下軛上的索，如何解從自己開始，這次的經文思想主題大都圍繞在心理的層面，如除去擔憂與害怕、嫉妒、驕傲、愛慕虛榮、貪念、憂悶煩躁、懼怕人，許多心理的問題其實是我們感到不平安，感到缺乏，感到不能掌控，許多的問題都因為自己想掌控，但是有太多的事情人是掌控不了，只有一位真正的掌權者，那就是獨一的上帝。

禁食禱告藉由肉體掌控的放棄，使我們的心靈也學會放下交給神。

【馬太福音 11 : 28 】凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。

禁食禱告使我們將重擔、問題交給耶穌來處理我們就可以得安息，在祂那有最好的解方。

​​【以賽亞書 30 : 15 】主耶和華─以色列的聖者曾如此說：你們得救在乎歸回安息；你們得力在乎平靜安穩。

這正是使我們人生行走有力的秘訣，心能平靜安穩了，生命就發出力量來面對一切困難。

三、靈性上得自由

【哥林多前書 2 : 14 - 15 】然而，屬血氣的人不領會神聖靈的事，反倒以為愚拙，並且不能知道，因為這些事惟有屬靈的人才能看透。屬靈的人能看透萬事，卻沒有一人能看透了他。

禁食禱告使我們的肉體得自由，受控制；使我們的心靈得自由得平靜穩妥，從生命的掌控退下來，而是讓靈性來彰顯，人反而能明白  神要做的事情，經歷與神同行，而能參透萬事的穩妥，這樣的生命是  神所樂意看到的。

​真正使我們與萬民不同的是，我們因為靈性的甦醒，反而更能明白  神的大能，而去專一跟隨  神，而領受那更豐盛的生命。