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向著標竿直跑

1/4/2026

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【腓立比書 3 : 12-14 】
這不是說我已經得著了,已經完全了;我乃是竭力追求,或者可以得著基督耶穌所以得著我的。弟兄們,我不是以為自己已經得著了;我只有一件事,就是忘記背後,努力面前的,向著標竿直跑,要得神在基督耶穌裡從上面召我來得的獎賞
。
弟兄姊妹,大家新年快樂!新的一年,新的開始,新的恩典。

每到這個時候,我們通常都會很有鬥志地想著:「今年我要變得很不一樣!」但說真的,大家去年的新年計畫,現在還記得多少呢?很多人開玩笑說,新年願望通常在二月就變成「明年再說」了。為何這樣?

​因為沒有向著標竿直跑,也就無法得著獎賞。當然身為基督徒,我們不只是在追求自我提升、自我滿足及自我實現,我們其實是在回應神的邀請,向著神給我們的標竿前進。

今天我想跟大家分享,在新的一年裡,我們怎麼透過「對準標竿」、「列出計畫」跟「定期檢查」,讓我們的生命真的能向著神一起動起來,好叫我們得神在基督耶穌裡從上面召我來得的獎賞。

一、找到你的唯一

保羅說:「我只有一件事」。在這麼忙碌的生活裡,我們常常什麼都想要,結果什麼都抓不住。保羅抓住了最重要的一件事,和這件事情相比,其他的事情就微不足道,這件事情是--「要得神在基督耶穌裡從上面召我來得的獎賞。」是天上來的,而不是地上的。

  1. 你的標竿是「地上」的還是「天上」的?
    ▶我們常忙著升職、賺錢、減肥、交際,這些「水平標竿」很有趣,但這些都無法將我們帶到永恆中,甚至是許多的宗教行為如修道、靈修、禪修、心靈課程等等…,仍然無法真正解決人心靈的空虛,因為人心中仍盼望一個永恆的家鄉,一個從起初對人就影響至深,而且是人的創造主,祂在人們心中的位份是無可取代。

    只是人犯了罪,虧缺了神的榮耀,人從伊甸園被趕了出來,失去了和神的親密關係,也失去了永恆的生命。這就是保羅說的真正的標竿,是「垂直標竿」,是我們跟神的關係,沒有這關係心靈就會感到空落落的,人只能暫時拿地上的事物來填滿。

    有一個例子就可以說明,可以給小孩各種玩具、零食、遊戲來滿足他,但終其一生小孩最想要的一個滿足卻是在父母的懷中,在父母的愛裡,與父母間愛的連結才是小孩心靈很重要的需求。


    ▶所以我們要先明白有一件事,這唯一的標竿是很重要的,例如在時間管理的例子中有一個很有名的生活例證:「玻璃瓶裡的石頭」。

    有一個教管理的教授給了學生幾樣的東西、石頭、小碎石、沙子和水,讓學生將這些物品都放置在瓶子中,找出能夠放置最多樣物品的方法。如果先把瓶子塞滿沙子(也就是那些瑣碎的小事),最後大石頭就放不進去了。一定是先放石頭,然後小碎石,然後沙子,最後裁示水。

    新的一年,我們要先把神的事、靈命的成長這塊「大石頭」放進去,其他的瑣事自然會找到空間。


    ▶從聖經人物中要舉一個負面的例子--「掃羅王」:
    【撒母耳記上 13 : 13 】
    撒母耳對掃羅說:你做了糊塗事了,沒有遵守耶和華─你神所吩咐你的命令。若遵守,耶和華必在以色列中堅立你的王位,直到永遠。


    這故事在掃羅王面對非利士人的進攻,因為撒母耳先知遲遲未到,掃羅王需要他來獻祭以安軍心,在等不到的時候,掃羅急於獻祭後,神藉著撒母耳先知這樣說話。

    後在攻打亞瑪力人的時候,又私自留下財物、牲畜,假裝要獻祭與神:
    【撒母耳記上 15 : 22  】
    撒母耳說:耶和華喜悅燔祭和平安祭,豈如喜悅人聽從他的話呢?聽命勝於獻祭;順從勝於公羊的脂油。

    這些都顯明掃羅看中地上的事,勝於天上的呼召,終究使掃羅王失去為王的榮耀與喜樂,落入戰死沙場的悲慘結局。 
    ​
  2. 「忘記背後」:不管是失敗還是成功,都放手吧! ​
    ▶有些人一直活在去年的後悔裡,覺得自己很軟弱;有些人則是一直沉浸在過去的風光裡。但標竿是在「前方」,不是在後照鏡裡。

    ▶【以賽亞書 43 : 18-19  】
    耶和華如此說:你們不要記念從前的事,也不要思想古時的事。看哪,我要做一件新事;如今要發現,你們豈不知道嗎?我必在曠野開道路,在沙漠開江河。
    神跟我們說:「不要老是想著過去的事,看哪!我要做一件新事了!」

  3. 是「我的野心」還是「神的計畫」?
    ▶故事例證:米開朗基羅的雕刻。有人問大師怎麼雕出這麼美的大衛像,他說:「大衛本來就在大理石裡,我只是把不屬於他的部分鑿掉而已。」

    ▶標竿有時候不是要「增加」什麼,而是要「修剪」。
    【約翰福音 15 : 2  】
    凡屬我不結果子的枝子,他就剪去;凡結果子的,他就修理乾淨,使枝子結果子更多。
    告訴我們,神會修剪我們,讓我們結出更多果子。今年有什麼壞習慣或多餘的執著,是神想要幫你「鑿掉」的呢?
    ​
  4. 你發覺生命的「渴」嗎?
    ▶​經文支持:
    ​
    【詩篇 42 : 1-2 】
    神啊,我的心切慕你,如鹿切慕溪水。我的心渴想神,就是永生神;我幾時得朝見神呢?

    如果我們對神沒有胃口,計畫訂得再漂亮也跑不動。讓我們求神重新挑旺我們愛祂的心。

二、接著竭力追求

如果只有目標卻沒有執行計畫,那結果只會變成「幻想」,我們要用具體的行動來回應神。

  1. 把計畫「變小、變具體」
    ◎靈命成長: 不要只說「我要多讀經」,你可以說「我每天早上刷牙後,要讀半章聖經」。
    ◎服事奉獻: 找一個你覺得有負擔的小服事,固定去做。
    ◎生活見證: 寫下三個你今年想為他禱告、傳福音的朋友名字。
    ​

  2. 重新排一下優先順序
    你的時間表就是你的價值觀。先把跟神親近、跟家人相處的時間在行事曆上「畫押」下來,不要等有空才去做,因為你永遠不會有空。
    ​

三、向著標竿直跑

要如何好好地向著標竿直跑,就是要有評估與調整,這不是為了打擊自己、自我定罪,而是為了成長,為了跑向正確的方向。很多人怕「評估」,覺得像在考試。但其實,評估是為了讓我們在聖靈的帶領下,適時地調整腳步。

  1. 給自己做個「屬靈健檢」 
    自省不是要數算你有多差,而是邀請聖靈來幫我們看清方向。
    我們可以試試看:
    【每天睡前:5分鐘跟神聊聊天】
    ▷謝謝主,今天哪件事讓我覺得很感恩?
    ▷對準主,我今天的選擇有沒有偏離我的目標?
    ▷求助主,明天我哪裡需要主拉我一把?

    【每週日晚上:簡單的 4R 評估法】
    ▷Rejoice (開心點): 這禮拜哪件事做到了?跟神擊個掌!
    ▷Repent (轉個向): 哪裡跑歪了?(比如這週太忙沒禱告)。沒關係,跟神認錯,重新出發。
    ▷Request (求幫助): 下禮拜有個大挑戰,求神給力量。
    ▷Resolve (下決心): 下週計畫要不要微調?(比如原本訂每天讀五章太累,先改回一章)。 

  2. 找個伴,一起跑!
    ▷經文支持:傳道書 4:12 「兩個人總比一個人好,三股合成的繩子不容易折斷。」 
    ▷找一個好朋友,每個月喝杯咖啡,誠實地問對方:「你最近跟神的計畫進度如何?我能為你做什麼?」
    ​

  3. 記得,這一切都是恩典
    評估是為了讓你更健康,不是要讓你更有壓力。保羅說的是「竭力追求」,這是一個過程,就算跌倒了,主耶穌的恩典永遠在那裡,等著牽你站起來。

仰望那位加力量給我們的耶穌
​
弟兄姊妹,我們今年的計畫能不能成功,不在於我們多有毅力,而在於我們願不願意讓聖靈當我們的領航員。

最後的勉勵:
【希伯來書 12 : 1-2 】
我們既有這許多的見證人,如同雲彩圍著我們,就當放下各樣的重擔,脫去容易纏累我們的罪,存心忍耐,奔那擺在我們前頭的路程,仰望為我們信心創始成終的耶穌。他因那擺在前面的喜樂,就輕看羞辱,忍受了十字架的苦難,便坐在神寶座的右邊
。
​

本週的小作業:
  1. 找一個安靜的時間,寫下你今年的「屬靈標竿」。
  2. 根據這個標竿,寫下三個你可以馬上開始的小計畫。
  3. 找一個你可以信任的朋友,告訴他你的計畫。

親愛的天父,謝謝祢給我們新的一年。求祢讓我們不只是有熱情,更有智慧和毅力跑在祢的心意裡。當我們覺得累或想放棄時,求祢聖靈親自激勵我們,讓我們能看著祢的獎賞,向著標竿直跑!奉耶穌的名求,阿們。
評論

    作者

    林志仁 牧師 & 蔡鳳梅 師母

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