台中南區希望教會，幸福之語夫妻關係 - 希望教會 HOPE CHURCH

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願陪你走一輩

3/27/2019

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家儀一個人坐在床邊掉眼淚，一副滿腹委屈的樣子；而另一邊的陽台竟也有一個人默默的站在那吹風，眉頭深鎖，一臉心事重重的樣子。

原來是老公勝鴻，他們剛剛才吵了一架，勝鴻選擇逃到陽台去透透氣，妻子只能選擇坐在床邊掉淚。

當然他們可以選擇走得更遠，例如：去找人訴苦，但是兩個人都沒有，只是一個在床邊，一個在房間外的陽台，這表示他們的心都還繫著對方，只是因為爭吵，心中有了疙瘩，所以需要暫時的分開，只是心繫對方所以都不想走遠。兩個人就在這樣的光景中磨著、想著、嘆息著、盤算著，讓時間一分一秒的過去，期盼時間魔法可以早早讓兩個人和好如初。

家儀哭了好一會，面紙都用去了大半包了，這時她又偷偷地望向在陽台的老公，這個舉動家儀已經不知做了多少次了，就在她剛剛啜泣時。

勝鴻還是一樣，一會抬頭望天，一會低頭看地；一會搔頭晃腦，一會呆若木雞，但就是沒有要走進房間的意思。

家儀終於忍不住了，帶著沙啞的語氣喊說：「老公，外面風大很冷，你趕快進來吧！」勝鴻就像一個乖小孩一樣，沒有抵抗，默默地開了陽台的落地窗，走了進來，但是進來後卻站在落地窗那，不知道要往哪裡去。

家儀又忍不住說：「你傻傻站在哪裡做什麼？離那麼遠怎麼陪我走一輩子。」

聽到這句話的勝鴻彷彿大夢初醒，立刻衝到家儀的身邊，抱住她說：「親愛的，對不起，我剛剛太激動了，對你說話太大聲了。請你原諒我。」

家儀破涕為笑說：「對嘛！這還差不多，這樣才能走一輩子嘛！」勝鴻聽了，馬上回說：「謝謝妳，讓我可以陪妳一輩子，我一定會陪妳一輩子。」兩個人就這樣緊緊相擁在一起。

夫妻不論如何爭吵、意見分歧，最後如果可以這樣的結局不是很好嗎？

兩個人可以盡釋前嫌，找回兩個人心中的初衷，結婚不就是想要陪對方走一輩子嗎？

這正是婚姻最美好的一面不是嗎？不是只在晴天的時候才走在一起，有雨天、有暴風天的時候仍然願意走在一起，才是婚姻裡最美好的一面。

願所有夫妻常牽起另一半的手
對她說：「我願陪你走一輩子。」

溝通三要

3/13/2019

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這一天念慈看到老公玩電動玩了好一會，忍不住唸他說：「你就會打電動，一點上進心也沒有。」老公這次學聰明了，老師有教要快快地聽，所以他先將念慈的話自己在心裡重複一次，先確定這句話的重點在哪裡。

不但自己心裡重複一次，他還重複念慈剛剛說的話，說：「老婆，你是說我只會打電動，一點上進心也沒有是嗎？」念慈聽了嚇了一跳，平時的老公聽到這樣的話不是反擊說我又沒有打多久，或是說我哪裡不上進，然後他們兩個就會進入戰鬥狀態，怎麼今天老公反常了？怎麼這樣回。

就這樣念慈沉默了幾秒鐘，才吞吞吐吐地回說：「對啦，看你玩了好久的電動。」老公搶著說：「所以覺得我不夠上進是嗎？」

念慈又遲疑了一下才回說：「對啊。」

老公這時慢條斯理地回說：「很抱歉讓妳有這樣的感覺，妳能原諒我嗎？」

念慈面對老公突然這樣的轉變，一時不知如何回應，只好說：「好啦！知道就好。那你忙，我去做我的事了。」

老公回說：「那請問你要忙什麼？我來幫忙。」

念慈不好意思地說：「沒有啦，我碗還沒洗。」

老公說：「那我來幫忙。」說完就放下手中的電動，走到廚房去洗碗了，留下一臉錯愕的念慈，本來預期的衝突竟然沒有發生。

這位丈夫只不過是善用了溝通三要，就是快快的聽，慢慢的說，慢慢的動怒。

快快的聽就是要確實知道對方所要表達的是什麼，甚至運用重複對方話語的技巧，讓對方也確認他自己想要表達的意思真的是這樣嗎？

讓對方有澄清的機會。往往說的人發現聽的人真的有把自己的話聽進去，這就讓說的人心裡很受用，如果當下有情緒的人也會有緩和的作用。而重複對方的話也是讓自己有時間去反思對方為什麼這樣說，對方說這話的真正意思是什麼？

這樣做的好處是讓自己說話的速度變慢，讓自己的回應有更大的空間。當聽到一句話就立刻反應其實對於溝通不一定有好的效果，第一是不知道對方真正的意思是什麼？其二是對我們回話的資訊太少了，就很容易回錯話。

這個丈夫過去習慣老婆唸，他就反擊，但當他善用這溝通技巧，他是先確認老婆說話的內容，在確認的過程就讓他有時間整理自己的思緒，讓接下來要說的話可以促進良好的親密關係，而不是拆毀。

溝通技巧絕對是要練習的，特別越緊急、重要的事情和壓力時就更需要這樣的技巧，但是在這樣的時候，若是平時沒有練習，在壓力下是很容易打回原形的，這一定是需要熟才會生巧。

要好好磨練自己的溝通技巧
就會促進好的親密關係
讓婚姻更美好

紛爭

3/6/2019

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曾經在網路上看到一個短片，短片中的夫妻正在吵架，而在旁邊的孩子不知所措。

一下子是丈夫很大聲的指責妻子，妻子不甘示弱地說：「好啊！都是我的錯，都怪我好了。」

這是孩子趕緊說：「好了，好了，你們不要吵了。」

這時換妻子不甘心的說：「還敢都怪我，要不是你這事情會鬧成這樣麼？是不是男人啊！」

丈夫瞪大了眼睛回說：「我不是男人，那妳還能算女人嗎？」

旁邊的孩子又趕快打圓場說：「爸爸你是男生，媽媽是女生，這不會錯的，別這樣吵好嗎？」

這時這對夫妻同時對孩子說：「你閉嘴，不干你的事！」孩子嚇得趕緊閉嘴，任憑他們吵來吵去，但是這對夫妻沒有注意到在爭吵中，孩子的臉色漸漸改變了，就在他們爭吵的當中，這位孩子突然大吼：「都不要吵了，都是我的錯，都應該怪我，你們都沒有錯，我才是該千刀萬剮的那一位。」頓時，兩個夫妻才閉上嘴巴，看著小孩。影片就停在這裡，讓人有無限的省思。

夫妻之間難免有紛爭，當紛爭來的時候，每對夫妻的解決方式都不太相同，然而大多數的狀況都不是在解決紛爭，而是在發洩情緒。

當紛爭來的時候，就像一瓶被搖動的水，這時清澈的水會產生許多氣泡，而且清澈的水會變得混濁起來，看不清楚。

這時，其實人很難去立刻看得清楚發生了甚麼事，往往眼光會因此受限，只看見自己的需要，看見自己的委屈，看見自己的理直氣壯；而完全看不見對方的需要、對方的委屈、對方的有理，以及看不見自己的醜陋，更看不見自己正在活生生地要把對方推出自己的生活圈。

沒有人想要紛爭，但是一旦有紛爭我們都希望道理是站在我這邊的，所以竭盡所能地要爭出自己的理來，為了理就把自己所愛的人推出去了，甚至如同短片中所呈獻的，連無辜的孩子也推出去了，這是多麼的令人痛心呢？

紛爭確實是難免的，因為每個人是如此的不同，但是家庭是培養愛的關係的，在不違背真理與道德的原則下，許多事情是有商量的餘地或是妥協的空間。

因為愛能夠多包容一點，講話的口氣可以甜一點，溫和一點，語句可以多帶點鼓勵，多帶點同理，多帶點商量，事情會緩和許多。

一時講不清可以再約時間講，何必要急於一時，特別是很餓、很累的時候硬要講，往往不會有好效果。

紛爭往往是讓我們了解彼此的不同，也是更了解彼此的機會，放下指責人的手指，牽起和解的手掌，努力的學習彼此相愛的功課，讓家更美滿。