2025年2月21日健康講座(按摩放鬆工具使用分享)

痠痛Bye Bye
按摩工具大解密~

還在為肌肉痠痛所苦嗎？
想有效舒緩緊繃的身體嗎？

快來參加我們的「按摩放鬆工具使用分享」免費講座！


本講座亮點：

★1. 專業解說： 透過專業的解說，帶你深入了解肌肉、軟組織的放鬆原理，讓你更了解自己的身體。

★2. 工具大集合： 常見按摩放鬆工具一次看個夠，並找出最適合你的按摩工具

★3. 動手體驗： 不只聽講，更能親自體驗各種工具的使用方式，找到最適合自己的放鬆方法。

★4. 經驗交流： 歡迎攜帶你慣用的按摩工具，與大家分享使用心得，一起交流按摩心得。


為什麼你一定要參加？

 1. 告別痠痛： 透過正確的使用按摩工具，有效舒緩肌肉痠痛，提升身體柔軟度。

 2. 放鬆身心： 在忙碌的生活中，給自己一點時間放鬆，舒緩身心壓力。

 3. 健康生活： 透過按摩，促進血液循環，提升身體代謝功能。


活動資訊
 * 日期： 2025年2月21日 (五)
 * 時間： 晚上8:00-9:00
 * 地點： 台中南區希望教會
 * 費用： 免費參加
​ * 報名方式： (04)2265-1572 或 Line留言。名額有限，報名從速！

還在等什麼呢？趕快揪團報名，一起來找出最適合你的按摩放鬆方式吧！

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注意事項：

 * 本活動免費參加，名額有限，報名額滿為止。

 * 歡迎攜帶自己的按摩工具一起來交流。